Jetlag

Jeder der schon mal einen Jetlag erlebt hat, der sollte sich diese Infographik einmal anschauen. Um Vorwegzunehmen…was hilft ist a. Viel Wasser trinken b. Versuchen zu schlafen c. Alkohol zu vermeiden und sich d. Decke, Kissen usw. im Jet zu Nutze machen anstatt sich e. dem Internet bzw. Online Entertainment Programm zu widmen.

 

via Mattkursmark.com